Tips Mengencangkan Kulit

Tips Mengencangkan Kulit

Tips mengencangkan kulit dengan mengonsumsi makanan sehata.

Togel Online Terbaik-Seiring bertambahnya usia, akan muncul guratan-guratan halus yang biasa disebut keriput atau tanda- tanda penuaan pada kulit. Hal itu ibaratkan bencana bagi wanita. Tentu Anda tidak menginginkan kerutan wajah tergurat di kulit cantik Anda kan? Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda harus senantiasa merawat kulit wajah Anda dengan teratur agar selalu tampak segar dan mulus.

Padahal ada banyak cara untuk mendapatkan kulit kencang. Salah satunya adalah dengan melakukan aktifitas fisik secara rutin. Namun, selain aktifitas fisik ada bahan makanan yang mampu mengencang kulit secara alami. Tentunya selain sehat itu juga sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut daftar makanan yang mampu mengencangkan kulit secara alami dan sehat:

 

  • Telur Dan Daging Ayam

Untuk meningkatkan kekecangan kulit, tubuh kita memerlukan sumber makanan yang sehat yang memliki kandungan protein.
Jika kamu ingin dapatkan sumber protein yang baik maka kamu harus sering memakan Telur dan daging ayam.
Selain kandungan protein, telur juga mengandung mineral dan kalsium yang diperlukan kulit untuk proses regenerasi. Kalian di anjurkan memakan telur rebus seperti halnya masyarakat korea yang gemar sekali mengonsumsi telur rebus dalam jumlah banyak untuk kebutuhan snack sehari hari.

  • Kulit Jeruk

Dibandingkan dengan buahnya, kulit jeruk ternyata lebih banyak mengandung vitamin C. Jadi bagi Anda yang suka sekali makan jeruk, jangan terburu dibuang kulitnya. Kulit jeruk dapat Anda pakai sebagai masker wajah yang berguna sebagai cara mengencangkan kulit wajah.

Caranya adalah dengan menjemur kulit jeruk hingga benar-benar kering. Lalu tumbuk kulit jeruk hingga halus. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta. Setelahnya oleskan pada wajah Anda yang sebelumnya telah dibersihkan. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat. Kadar anti oksidan yang ada pada kulit jeruk akan membantu kulit untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengecilkan pori-pori.

Togel Online Terbaik

Tips Mengencangkan Kulit
  • Pepaya

Buah pepaya kaya akan vitamin A dan papain, buah ini memberikan manfaat antioksdan yang sangat baik untuk membantu kulit menyingkirkan racun dan manjadikan kulit kencang dan bersinar. Cara menerapkannya cukup mudah, oleskan bubur pepaya pada wajah dan leher, biarkan selama beberapa menit, cuci dengan air hangat, lalu percikan air dingin.

  • Pisang

Dalam buah pisang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan bisa menutrisi kulit seperti contohnya vitamin A, vitamin B, vitamin C, potasium, magnesium dan juga folat. Semua nutrisi penting dalam pisang sangat baik untuk menambah kelembaban kulit, mengatasi keretakan pada kulit, menjaga kesegaran kulit, mengurangi tanda penuaan diri sekaligus mengencangkan wajah anda.

Siapkan 1 buah pisang matang dan sedikit madu murni
Haluskan pisang sampai lembut dan campur dengan madu kemudian oleskan pada wajah.
Diamkan selama 20 menit kemudian bias sampai bersih dengan air dingin dan keringkan.

  • Buah berri

Semua jenis buah yang masuk ke dalam kelompok buah berri seperti stroberi, kranberi dan lain-lainnya telah terbukti secara klinis dapat menurunkan berat badan dan mengencangkan tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin C dan sifat antioksidan alami di dalamnya. Keduanya memiliki fungsi dalam menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Semakin baik level metabolisme tubuh seseorang maka semakin cepat pula berat badan yang bisa ia turunkan.

Oleh karena itu banyak ahli menjadikan buah berri sebagai salah satu makanan untuk mengencangkan tubuh. Meskipun rasanya sedikit asam, namun khasiat dan manfaat yang bisa diperoleh begitu tinggi.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Togel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *