Tips Mencintai Diri Sendiri

Tips Mencintai Diri Sendiri

Tips agar anda mencintai diri sendiri.

Togel Online Terbaik    -Kadang memang lebih mudah untuk bisa mencintai orang lain daripada mencintai diri sendiri. Banyak hal yang bisa membuat Anda merasa tidak suka dengan kondisi Anda saat ini. Misalnya perut yang membuncit, dagu berlipat, hingga hal-hal lainnya yang membuat target hidup Anda gagal tercapai.

Padahal, memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri sama pentingnya dengan menjalin silaturahmi dengan orang lain. Bahkan mungkin jauh lebih penting lagi. Jadi mulai belajar mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain.

Tidak usah muluk-muluk untuk belajar mencintai diri sendiri apa adanya. Namun memang, untuk memulainya Anda harus lebih dulu mengenal siapa Anda sebenarnya secara mendalam-seperti apa sikap, karakteristik, kebutuhan, keinginan, hingga apa yang Anda suka dan tidak suka.

Sudah siap untuk mulai mencintai diri sendiri? Ikuti beberapa langkah mudah ini.

 

  • Belajar Menyayangi Tubuh Anda

Memberi asupan bergizi pada tubuh anda dengan makanan dan minuman sehat adalah cara untuk menghargai diri sendiri. Juga, manjakan diri anda dalam air hangat, pijat atau perawatan spa. Temukan cara untuk menikmati, menyukai dan bahkan menyayangi tubuh anda.

  • Ngobrol Dengan Diri Sendiri

Bicara sendiri adalah cara sederhana untuk belajar mencintai diri sendiri. Dengan ngobrol dalam hati atau bicara sendiri di kamar tidur, kamar mandi, atau di depan cermin Anda akan mulai menjalin persahabatan dengan diri sendiri.

Ketika ngobrol sendiri, Anda akan menempatkan diri sebagai orang lain yang berbicara dengan diri Anda. Isi obrolan ini akan membuat Anda lebih bisa menilai diri sendiri secara objektif, sehingga menjadi masukan yang membantu. Berbicara dengan diri sendiri pada akhirnya bisa membantu Anda lebih fokus dan termotivasi untuk menjadi lebih baik lagi.

Menurut Hanks, sebagai contoh, tidak ada salahnya bertanya-tanya mengapa Anda merasa tidak nyaman ketika seseorang ini terus menghubungi Anda terus. “Mengapa saya merasakan tidak nyaman? Apa yang membuat saya tidak nyaman kalau dihubungi dia terus-menerus?” Nah, berbicara dengan diri sendiri bisa membantu Anda menemukan jawabannya, sehingga Anda bisa memutuskan akan melakukan apa untuk membuat Anda merasa nyaman.

Satu lagi manfaat ngobrol dengan cerminan diri sendiri adalah untuk menyalurkan emosi yang terpendam. Ketika Anda sedang kesal atau marah, misalnya ketika terjebak di kemacetan jalan raya, lalu Anda berbicara atau teriak-teriak sendiri. Tidak Anda sadari, lama-lama Anda akan tenang sendiri.

Togel Online Terbaik

  • Jangan Menuntut Kesempurnaan

Ada orang-orang yang tidak bisa menerima diri sendiri karena merasa ada hal-hal yang tidak sempurna pada diri mereka.
Jika Anda selalu ingin menjadi orang yang sempurna dan sering merasa negatif karena menganggap ada kekurangan pada diri Anda, coba lakukan tiga cara berikut. Mulailah dengan menghentikan kebiasaan berpikir tentang kesempurnaan, fokuskan diri dengan berusaha mencapai tujuan Anda, dan tetaplah berusaha.

Dengan mengalihkan fokus Anda dari hasil akhir (yang bisa dinilai dengan istilah “kesempurnaan”) kepada usaha untuk mendukung terlaksananya sebuah tugas (yang lebih sulit untuk diukur sebagai sesuatu yang “sempurna”), akan membuat Anda lebih mampu menghargai kerja keras Anda sendiri.

  • Terima Diri Anda Apa Adanya

Ini adalah langkah pertama untuk mencintai diri sendiri. Berhenti berusaha untuk menjadi sempurna. Anda memiliki kekurangan dan merupakan hal yang wajar. Hal ini mungkin tampak sulit, tetapi sekali Anda menerima diri sendiri apa adanya, Anda akan jatuh cinta dengan diri sendiri.

Tips Mencintai Diri Sendiri
  • Cari Kegiatan Sesuai Bakat

Mencari kegiatan sesuai dengan bakat anda akan membantu anda untuk mencintai diri anda sendiri lebih jauh lagi. Apa hubungannya antara kegiatan dan cinta ? tentu saja ada dimana anda melakukan kegiatan yang anda bisa dan anda sukai. Maka anda akan sadar betapa bergunanya diri anda dalam bakat tersebut. Banyak orang yang tidak mencintai diri mereka sendiri karena menganggap bahwa mereka tidak bisa melakukan apapun dengan benar, padahal bukan seperti itu. Masing-masing manusia memiliki porsinya dan kelebihannya sendiri.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *