Tips Alami Mengatasi Sakit Pada Persendian

Tips Alami Mengatasi Sakit Pada Persendian

Tips ampuh dan alami mengatasi sakit pada persendian.

Togel Online Terbaik-Nyeri sendi banyak dikeluhkan karena 80% orangtua diatas usia 40 tahun pernah mengalami nyeri sendi, entah itu di sendi lutut, sendi bahu, sendi di tulang belakang ataupun sendi lainnya. Salah satu yang banyak dikeluhkan adalah nyeri sendi di jari tangan terutama oleh lanjut usia.

Selain dengan obat-obatan medis, tidak ada salahnya jika Anda mencoba melakukan pengobatan dengan cara tradisional yang mudah ditemukan di sekitar rumah Anda dan dengan harga yang terjangkau.

 

  • Jintan Hitam

Jintan hitam atau yang sering kita kenal dengan nama habattusauda memang terbukti ampuh untuk mengatasi nyeri sendi jari tangan yang kaku salahsatunya. Caranya cukup dengan merebus dua sendok jintan hitam dengan air. Minumlah ramuan tersebut pada pagi dan sore hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

  • Obat Dengan Jahe Jintan Hitam Dan Madu

Jahe dan jintan hitam memiliki kandungan zat anti iritasi, flavanoid dan juga zat aspirin alami yang cukup tinggi. Bahan herbal ini dapat berperan sebagai analgesik alami yang dapat menyembuhkan nyeri sendi.

Cara membuat ramuannya, yaitu :

Pertama-tama siapkan jahe dan jintan hitam secukupnya, lalu rebus dengan segelas air sampai mendidih. Setelah itu angkat, saring dan dinginkan. Untuk menambah rasa agar lebih nikmat, anda bisa menambahkan madu sesuai selera. Minum ramuan tersebut sampai habis selagi hangat, minum secara rutin dan teratur 2 kali sehari sampai nyeri sendi sembuh. Untuk mencegah nyeri sendi kambuh, sebaiknya terus minum ramuan ini secara rutin dan teratur minimal seminggu sekali.

Togel Online Terbaik

Tips Alami Mengatasi Sakit Pada Persendian
  • Cabai Rawit

Obat nyeri sendi alami tradisional yang selanjutnya yaitu cabai rawit. Cabai rawit selama ini hanya di kenal sebagai bahan untuk memasak. Cabai yang memiliki ukuran lebih kecil ini memang memiliki rasa pedas yang lebih kuat.

Namun tahukan Anda ternyata di dalam cabai rawit terkandung khasiat yang ampuh untuk mengobati nyeri sendi secara alami?

Di dalam cabai rawit terkandung senyawa yang bernama capcaisin. Senyawa inilah yang berperan dalam menimbulkan rasa pedas dari cabai rawit.

Capcaisin merupakan senyawa yang bersifat iritan pada kulit, artinya capcaisin dapat membuat kulit menjadi merah dan iritasi (terasa panas) apabila di oleskan.

Nah dengan memanfaatkan senyawa capcaisin pada cabai rawit ini Anda bisa mengobati nyeri sendi yang anda alami.

Caranya yaitu dengan mengolah cabai rawit hingga di peroleh ekstraknya. Selanjutnya oleskan esktrak cabai rawit pada bagian yang nyeri.

  • Menerapkan Terapi Dingin dan Hangat

Perawatan sederhana dengan memanfaatkan suhu panas dan dingin dapat membantu mengatasi kekakuan dan nyeri sendi. Terapi panas untuk mengatasi kaku sendi, sedangkan terapi dingin untuk meringankan rasa nyeri.

Terapi hangat bisa dilakukan dengan cara mengompress sendi dengan kain yang dibasahi dengan air hangat, atau dengan cara berendam mandi air hangat. Begitu pula sebaliknya, terapi dingin bisa dilakukan dengan kompres dingin pada sendi yang sakit, namun tidak dengan mandi air dingin.

  • Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman paling populer di dunia, dan bahkan telah digunakan untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Ada kemungkinan bahwa teh hijau dapat digunakan untuk mengobati peradangan rematik serta nyeri sendi dalam bentuk. Obat khusus nyeri sendi bisa Anda buat menjadi minuman hangat yang baik bagi kesehatan sendi dan tulang.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Togel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *