Teh Panas atau Dingin yang Paling Sehat?

Togel Online Terbaik , Agen Togel Terpercaya , Bandar Togel Terbaik
Teh Panas atau Dingin yang Paling Sehat?

Teh Panas atau Dingin yang Paling Sehat?

Teh merupakan salah satu minuman tren yang dikonsumsi oleh kalangan luas.

Togel Online Terbaik – Teh bersifat menenangkan dan rasanya menyegarkan dapat mengubah hari yang buruk menjadi lebih santai. Bagi beberapa orang, hidup tak lengkap jika sehari tanpa segelas teh hangat, atau bagi orang lain es teh untuk melawan cuaca panas.

Apapun teh yang Anda sukai, panas atau dingin, hijau atau hitam, Anda tidak dapat menghentikan popularitasnya. Disamping rasa dan aromanya yang menenangkan, ternyata tersimpan pro dan kontra kesehatan dari minum teh panas atau dingin setiap hari. Berikut ulasannya.

Antioksidan

Teh diketahui mengandung antioksidan. Namun sejumlah antioksidan dapat memberi manfaat atau malah memberi dampak buruk bagi kesehatan. Menyeduh teh baiknya diperkirakan kepekatan dan suhunya.

Karena suhu panas akan membuat antioksidan yang keluar dari teh semakin sedikit. Jadi, jika Anda ingin memaksimalkan asupan antioksidan maka ada baiknya meminumnya dari teh yang sudah dingin.

Poker Online Terbaik
Teh Panas atau Dingin yang Paling Sehat?

Teh panas meningkatkan risiko kanker?

Tahukah Anda, minum teh panas meningkatkan risiko kanker. Hal ini ditulis dalam penelitian tahun 2018. Kesempatan pengembangan penyakit ini lebih tinggi pada seorang perokok dan peminum alkohol.

Studi lain yang dirilis di International Journal of Cancer tahun 2019 menunjukkan bahwa minum teh yang baru saja mendidih menigkatkan kanker esofagus.

Es teh baik untuk penderita obesitas

Es teh tawar sangat bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Bahkan es teh tawar baik bagi penderita obesitas karena mencegah hipertensi dan isu kardiovaskuler.

Manfaat lain dari es teh

Teh tidak hanya mengandung antioksidan, tapi juga mengandung banyak nutrisi. Menurut penelitian, jika Anda ingin memaksimalisasi manfaat tersebut, mulailah minum air teh tawar dingin atau es teh. Air teh yang dingin mengandung bioaktif ekstra seperti asam galat dan epigallocatechin gallat (EGCg).

Berita Menarik Lainnya :

Live Togel Terbaik
Live Togel Terpercaya | Bandar Togel Terpercaya | Bandar Togel Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *