Manfaat Tidur Tanpa Busana

Manfaat Tidur Tanpa Busana

Tidak banyak yang tahu ternyata tidur tanpa busana sangat baik untuk tubuh.

Togel Online Terbaik  -Bisa dikatakan bahwa Tidur sudah menjadi hak dan kewajiban setiap makhluk hidup. Apalagi bagi manusia, tidur merupakan salah satu asupan ‘gizi’ yang harus diterima setiap hari. Anggap saja tubuh Anda sebuah mesin yang juga membutuhkan perawatan dan istirahat supaya tidak aus. Maka dari itu, tidak salah jika kita menjawab kelelahan dengan tidur. Kebiasaan yang Anda lakukan ini sangat berperan penting bagi perkembangan kesehatan tubuh kita.

Tapi pernahkah Anda mendengar bahwa tidur tanpa busana juga baik untuk kesehatan? Jangan menganggap itu hanyalah mitos belaka. Dan ternyata, para ahli menyatakan bahwa tidur ‘telanjang’ berdampak positif bagi tubuh Anda.

Inilah manfaat tidur ‘telanjang’ untuk meraih tidur yang berkualitas.

 

  • Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi

Mungkin Anda pernah mendengar sebuah peristiwa seorang wanita yang tidur tanpa mengenakan pakaian dalam. Alhasil, seekor tikus masuk ke dalam alat vitalnya. Disini saya tidak memaksa Anda (kaum hawa) untuk tidak memakai pakaian dalam saat tidur. Anda boleh memilih mana yang nyaman bagi diri Anda. Tentu Anda sudah paham seperti apa kriteria pakaian dalam yang baik bagi tubuh. Seperti bahan yang tidak kasar, menyerap keringat, dan tidak terlalu ketat.

Bagi pria, tidur tanpa pakaian dalam berdampak baik bagi kesehatan testis dan berkaitan dengan kualitas sperma yang dihasilkan. Bagi wanita, kebiasaan tidur tanpa pakaian dalam ini juga baik bagi kesehatann vagina. Dimana hal ini dapat mengurangi risiko vagina terkena infeksi yang diakibatkan oleh jamur candida albicans ataupun vaginitisyang disebabkan oleh ketidakseimbangan jumlah bakteri pada vagina.

  • Meningkatkan Kualitas Tidur

Pakar tidur bernama Christopher Winter menyebutkan jika tidur tanpa memakai baju akan membuat suhu tubuh menjadi lebih dingin dan hal ini akan membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Hal yang berbeda terjadi andai kita tetap memakai baju yang tentu akan membuat suhu tubuh tetap tinggi. Jika suhu udara juga cukup hangat dan kita tetap memakai baju, tentu tidur akan terasa tidak nyenyak.

Togel Online Terbaik

  • Meningkatkan Kualitas Sperma

Khususnya untuk pria, jika Anda dan pasangan sedang merencanakan untuk memiliki anak, cobalah untuk tidur telanjang di malam hari.

Penelitian dari Finlandia mengatakan, suhu yang terlalu hangat sangat tidak baik bagi testis. Apa pasalnya? Usut punya usut, hal itu bisa memperburuk kualitas sperma seseorang.

Brian Steixner, urologist di Atlanta, AS berkata, tidur mengenakan pakaian dalam dapat meningkatkan kemungkinan lecet, iritasi, atau infeksi.

  • Mengurangi Risiko Diabetes

Menurut Diabetes Journal Amerika Serikat, tidur ‘telanjang’ dapat membantu Anda terhindar dari diabetes. Tidur tanpa busana dianggap telah merangsang pertumbuhan jumlah brown fat. Jaringan lemak baik yang kecoklatan ini memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Lemak ini berfungsi untuk meningkatkan metabolisme lemak serta glukosa darah. Brown fat berada pada bagian tubuh tertentu seperti leher, pundak, dan sekitar tulang bagian belakang. Sayangnya, tidak semua orng memiliki brown fat.

Manfaat Tidur Tanpa Busana
  • Menjaga Keharmonisan Pasangan Suami Istri

Dengan tidur tanpa memakai busana, pasangan suami istri tentu akan lebih sering melakukan kontak kulit. Hal ini ternyata akan mampu meningkatkan kadar oksitosin pada otak yang akan membuat kita lebih baik dalam menurunkan stress sekaligus semakin memperbaiki hubungan personal pada pasangan.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *