Manfaat Kayu Manis

Manfaat Kayu Manis

Tidak banyak yang tahu kayu manis sangat baik untuk kesehatan.

Togel Online Terbaik-Semua orang pasti mengenal rempah rempah yang bernama kayu manis (cinnamon). Aromanya yang harum dan rasa manisnya sangat khas membuat banyak orang menyukainya. Selama ini kayu manis dikenal sebagai bahan makanan yang bisa dijadikan bumbu dalam masakan, kue, atau minuman.

Selain menambah rasa dan memiliki bau yang sedap, mengonsumsi kayu manis ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda. Berikut khasiat rempah-rempah tradisional asal India ini:

 

  • Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Darah

Mengonsumsi kayu manis juga berkhasiat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah. Dengan mengurangi LDL, maka tentunya akan mengurangi resiko penyakit jantung pada Anda.

  • Mengatasi Kanker Tulang dan Kanker Perut

Penelitian mengatakan dengan mengkonsumsi 1 sendok madu dan 1 sendok bubuk kayu manis setiap hari selama sebulan dapat mengatasi kanker tulang dan kanker perut. Penelitian di University of Texas, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer, menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker dan untuk pencegahan kanker.

  • Tinggi Zat Antioksidan

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang tinggi akan kandungan zat antioksidan di dalamnya. Zat ini memiliki beragam manfaat seperti mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh, memperlambat proses penuaan, serta mencegah stres oksidatif, termasuk memiliki kemampuan membatasi pembentukan oksida nitrat dalam peroksidasi darah dan lipid (lemak) yang bisa menimbulkan gangguan otak, penyakit kanker, hingga penyakit berbahaya lainnya.

Beberapa jenis antioksidan yang banyak ditemukan di dalam kayu manis adalah polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.

Togel Online Terbaik

  • Meningkatkan Imunitas

Air kayu manis ini kaya antioksidan. Rempah yang satu ini memiliki antioksidan kuat, seperti polifenol dan proanthocyanidins. Senyawa ini sangat bagus untuk mengikat radikal bebas yang ada di tubuh, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, air kayu manis memiliki khasiat anti jamur, antibakteri dan antivirus yang melindungi tubuh dari berbagai masalah.

  • Mengontrol Gula Darah

Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

Manfaat Kayu Manis
  • Meningkatkan Fungsi Otak

Menurut penelitian, air kayu manis memiliki kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer karena nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen ToMain Settingsgel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *