Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga

Manfaat buah naga yang baik untuk tubuh dan kecantikan.

Togel Online Terbaik -Pecinta buah pasti sudah tidak asing lagi dengan jenis buah yang satu ini, memiliki kulit yang empuk dan berwarna merah keunguan, serta daging buah yang berbiji-biji kecil. Buah naga ini aslinya bukan dari Indonesia, melainkan dari Amerika Selatan. Hanya saja seiring dengan berjalannya waktu, akhirnya budidaya buah yang satu ini kemudian mampu merambah hingga ke kawasan Asia Tenggara, utamanya di Indonesia. Buah yang berbentuk bulat agak lonjong seperti telur ini biasanya bisa ditemukan di daerah tropis dan juga subtropis, seperti halnya buah-buahan lainnya, si buah naga ini juga merupakan salah satu jenis buah eksotis yang menawarkan begitu banyak manfaat yang luar biasa untuk rambut, untuk kulit dan bahkan untuk kesehatan kita.

Banyaknya manfaat yang dihasilkan dari mengkonsumsi buah naga membuat kita tak heran jika buah naga adalah buah yang cukup popular dan selalu menjadi sasaran utama masyarakat. Manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh memang sangat beragam, mulai dari manfaat yang sederhana sampai dengan manfaat yang penting dan tidak kita ketahui secara luas. Berikut adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh Buah Naga.

 

  • Mampu Mencegah Anemia

Manfaat lainnya adalah untuk mencegah anemia. Jadi anemia ini memang biasa terjadi saat tubuh kita sedang kekurangan asupan zat besi yang cukup. Ada beberapa gejala yang akan muncul, saat tubuh kita terkena anemia, misalnya seperti insomnia, jadi sulit berkonsentrasi, terasa nyeri dada, kondisi jantung berdebar dan juga detak tidak beraturan dan lain sebagainya. Jadi buah naga ini memang menjadi pilihan yang bisa dicoba untuk mengatasi anemia atau kekurangan sel darah merah.

Dikarenakan buah naga memang sangat kaya akan zat besi, sehingga dapat memenuhi sekitar 8% dari kebutuhan zat besi harian kita. Kemudian selain itu buah naga juga memang memiliki banyak sekali vitamin C yang konon bisa meningkatkan kemampuan tubuh kita supaya bsa menyerap zat besi lebih banyak lagi dibanding biasanya.

  • Bermanfaat Untuk Kesehatan Tulang

Kesehatan tulang sangatlah penting, sebab tulang merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita. Apabila tulang tidak kuat dan tidak sempurna maka tubuh akan mengalami beberapa masalah atau gangguan tulang yang tentunya akan mengganggu organ penting lainya.

Buah naga memiliki kandungan mineral yang tinggi seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang menjadikan buah naga sebagai sumber makanan yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tulang untuk dapat tetap sehat dan kuat.

Togel Online Terbaik

Manfaat Buah Naga
  • Mencegah Penuaan Dini

Garis halus, kulit kendur, keriput dan kusam adalah tanda penuaan kulit. Salah satu penyebabnya adalah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Meskipun pada pada akhirnya kita semua pasti akan tua, tapi tentu Anda tidak ingin bukan terlihat lebih tua padahal umur Anda belum terlalu tua.
Buah naga kaya akan antioksidan sehingga bisa dimanfaatkan untuk melawan serangan radikal bebas.

Sehingga kulit Anda akan terlihat lebih mudah, halus dan sehat.

Bahan dan caranya:
½ buah naga segar.
1 sendok makan yogurt.
Hancurkan buah naga sampai berbentuk pasta halus, kemudian tambahkan yogurt ke dalamnya.
Jika kedua bahan sudah tercampur, oleskan ke wajah dan leher Anda hingga merata. Diamkan selama 20 menit.
Jika sudah, bilas menggunakan air hangat dan keringkan menggunakan handung dengan cara menepuk-nepuk perlahan.
Terus ulangi proses ini seminggu sekali dalam jangka waktu dua bulan untuk menghilangkan tanda-tanda penuaan.

Coba terapkan perawatan ini secara rutin setiap minggu untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat.

  • Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan vitamin B3 pada buah naga merah dapat membantu menurunkan kadar gula darah sehingga buah ini dianjurkan bagi penderita diabetes atau orang yang ingin menjaga kadar gula darahnya.

  • Mampu Mencegah Tekanan Darah Tinggi Dan Serangan Jantung

Lycopene, selain berfungsi sebagai pencegah kanker juga berfungsi sebagai penurun tekanan darah serta mencegah penyakit jantung seperti serangan jantung mendadak karena biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan kardiovaskular.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Togel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *