Makanan Sehat Peningkat Jumlah Sperma

Makanan Sehat Peningkat Jumlah Sperma

Makanan sehat yang dapat meningkatkan jumlah sperma pria agar lebih banyak.

Togel Online Terbaik – Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa lebih dari 90% masalah infertilitas pria adalah karna jumlah sperma mereka yang tidal memadai. Seperti yang kita ketahui terkadang pria lebih memilih makanan cepat saji di bandingkan makanan yang sehat bagi tubuhnya. Beberapa jenis makanan tertentu disebut-sebut dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Makanan-makanan ajaib tersebut dapat meningkatkan produksi testosteron tubuh sehingga meningkatkan produksi sperma.

  • Tiram

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh sebuah institusi di Miami, Florida, menemukan fakta bahwa ternyata tiram mengandung asam amino yang sangat ampuh dan sangat baik bagi produksi testosteron pada lelaki dan progesteron pada perempuan.

  • Kacang-kacangan,sayur berdaun hijau,biji-bijian dan alpukat

Untuk meningkatkan jumlah sperma Anda, produksi, dan motilitasnya, pastikan Anda mengonsumsi banyak sayuran hijau dan buah-buahan. Lebih baik lagi jika anda mengkonsumsi suplemen asam folat.

  • Cabai merah,aprikot kering,wartel dan gandum

Heidi Murkoff, peneliti infertilitas mengatakan kekurangan vitamin A pada pria adalah suatu penyebab kemandulan karena gerak sperma yang mejadi lambat.

Untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitasnya, makanlah daun selada hijau tua, brokoli, bayam, kentang manis, dan susu yang diperkaya dengan vitamin A.

  • Ginseng

China menggunakan Ginseng untuk meningkatkan jumlah sperma mereka dan juga kualitas  dari sperma mereka, menurut dari beberapa pihak penelitian menemukan bahwa di dalam ginseng terkandung sekresi hormonal yang bisa meningkatkan libido dan juga kinera seksual. Bahkan, dalam sebuah survey yang dilakukan oleh Southern Illinois Univerisity terhadap 45 pria dengan disfungsi seksual, dimana empat puluh lima pria tersebut dianjurkan mengkonsumsi ginseng selama 16 hari, didapai 60% dari 45 pria tersebut mengalami penin

 

Togel Online Terbaik

Makanan Sehat Peningkat Jumlah Sperma
  • Pisang

Pisang merupan salah satu makanan yang dapat meningkatkan kualitas sperma anda, dikarenakan pisang memiliki kandungan enzim yang sangat langka yang tidak dimiliki oleh tumbuhan yang lain. Enzim tersebut adalah enzim bromelain. Enzim bromelain adalah enzim yang mampu meningkatkan gairah seks dan libido laki-laki. Selain bromelain, pisang juga memiliki kandungan lain yakni vitamin B1, vitamin A, dan juga vitamin C yang sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara tepat. Vitamin-vitamin yang terkandung dalam buah pisang ini bisa membantu pria untuk makanan penambah sperma lebih banyak dan menyehatkan sperma mereka.

  • Asparagus

mungkin sebagian orang indonesia tidak tahu atau cukup asing mendengar sayuran asparagus, sayuran aspargus ini merupakan memang bukan sayuran indonesia dan sayuran ini lebih banyak tumbuh di eropa.Asparagus ini memiliki khasiat yang sangat baik sebagai makanan penambah sperma seorang lelaki. Sayuran ini memiliki kandungan vitamin C yang mampu membantu melindungi sperma dan kerusakan oksidatif. Selain itu, ia juga mampu melindungi sel-sel testis. Selain itu juga, vitamin C ini mampu melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga mampu membuat tubuh pria fokus pada produksi sperma.

  • Buah delima

Pada berbagai negara, buah delima ini dipercaya sangat berkhasiat bagi kesehatan seseorang. Bukan cuma kesehatan menyeluruh, namun kesehatan pada sperma. Buah delima dipercaya dapat meningkatkan kesuburan sperma dan fungsi alat seksual lelaki. Hal ini karena buah delima memiliki antioksidan yang baik bagi tubuh utamanya sperma dan proses produksinya.

 

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Togel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *