Kebiasaan Kecil Yang Membuat Kulit Anda Keriput

Kebiasaan Kecil Yang Membuat Kulit Anda Keriput

Kebiasaan kecil dan sepele yang membuat kulit anda keriput.

Togel Online Terbaik-Tak hanya hal-hal besar seperti polusi udara, AC, atau sinar matahari saja yang bisa menyebabkan penuaan dini. Kerutan di wajah bahkan disebabkan oleh banyak hal tak terduga yang sehari-hari Anda lakukan.

Penuaan bahkan berawal dari usia 20-an, saat orang-orang berpikir kalau kulit mereka masih baik-baik saja. Pun demikian, jangan remehkan perawatan kulit sejak dini, karena diawali dengan kebiasaan kecil, garis kerut di kulit akan bermunculan.
cermati beberapa penyebab kulit keriput menurut Dr. Debra Jaliman berikut ini.

 

  • Tidak Memakai Tabir Surya

Wanita cenderung menyepelekan tabir surya sehingga malah tidak memakai tabir surya ketika bepergian atau berkegiatan di bawah sinar matahai. Padahal, tabir surya jelas-jelas efektif mencegah paparan radiasi sinar UV.

  • Tidak Memakai Sunsreen

Di masa kini, sinar matahari kadang tidak bersahabat. Selain membuat kulit jadi lebih kusam, terpaan sinar matahari tanpa perlindungan bisa membuat flek hitam muncul lebih cepat. Kulit jadi mudah mengalami keriput dan lebih cepat mengalami penuaan. Maka rajinlah memakai sunscreen untuk melindungi wajah dari efek buruk sinar matahari.

Togel Online Terbaik

  • Apa Yang Anda Makan

Jika Anda ingin menjaga kulit Anda tetap sehat dan muda, pepatah lama yang menyatakan bahwa Anda adalah apa yang Anda makan sudah pasti benar. Mengonsumsi terlalu banyak gula dan makanan glikemik tinggi tidak hanya mempengaruhi berat badan Anda, tapi juga bisa membuat Anda terlihat lebih tua.

“Melalui proses perusakan yang disebut glycation, molekul gula menempel pada protein di kulit Anda (termasuk kolagen), menyebabkannya menjadi kaku dan tidak berbentuk,” kata Roshini Rajapaksa, MD, seorang ahli gastroenterologi, penasihat kesehatan seimbang, dan salah satu pendiri TULA .

Hal ini menyebabkan hilangnya elastisitas wajah dan memunculkan garis halus. Gula halus dan karbohidrat sederhana lainnya juga memicu peradangan di seluruh tubuh dengan menyebabkan tingkat insulin meroket. Peradangan menghasilkan enzim yang memecah kolagen dan elastin yang menyebabkan Anda cepat keriput. Jadi, segeralah kurangi asupan gula buatan dan karbohidrat Anda.

  • Tidak Menghapus Make-up

Saat tidur, jangan pernah lupa untuk menghapus make-up Anda. Make-up yang menempel semalaman ini akan menyebabkan kulit jadi keriput. Bagaimana bisa? Make-up dan polusi udara yang menumpuk di wajah saat siang hari ternyata akan meresap ke dalam pori kulit. Hal ini akan menghambat kerja kolagen dan elastin. Akibatnya proses penuaan akan lebih cepat dan timbul garis halus serta kerutan.

Kebiasaan Kecil Yang Membuat Kulit Anda Keriput
  • Minum Minuman Yang Salah

Studi memperlihatkan bahwa meminum minuman bersoda (yang biasanya mengandung gula dalam jumlah banyak )akan berdampak pada kulit Anda. Sebuah proses bernama glycation dapat menyebabkan kolagen menjadi lebih rapuh. Selain minuman bersoda, alkohol juga tak baik untuk kulit karena dapat meningkatkan kebocoran pada pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan kulit Anda mengendur atau terlihat lembek. Alkohol juga dapat membuat Anda dehidrasi, membuat kerutan akan lebih terlihat.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen ToMain Settingsgel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *