Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kanker Mata

Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kanker Mata

Kebiasaan buruk dan berbahaya yang mengakibatkan kanker mata.

Togel Online Terbaik-Anda bisa melihat keindahan dunia dengan mata. Karenanya, menjaga kondisi kesehatannya adalah sebuah kewajiban. Namun, banyak yang tidak tahu bagaimana cara menjaganya.

Penyebab kerusakan mata yang paling umum adalah terlalu lama menatap layar komputer hingga mengalami radang mata, bisa juga masalah mata terjadi karena stres tinggi. Gejala saat mata mengalami gangguan bukan hanya penglihatan yang kabur. Tapi juga disertai sakit kepala yang tidak tertahankan.

Agar Anda tidak mengalami masalah mata serius, selalu jaga kesehatannya. Periksakan ke dokter secara teratur terutama bagi yang mengalami keluhan minus atau silinder.

Ada beberapa kebiasaan buruk yang dapat melemahkan kemampuan penglihatan Anda atau menjadikan mata Anda cepat menua bahkan dapat mengakibatkan kanker mata di antaranya adalah:

 

  • Melihat Layar Terlalu Lama

Orang tua zaman dahulu selalu memberi peringatan bahwa tidak terlalu dekat duduk saat melihat TV. Tapi kini hal tersebut sudah mulai dihindari. Karena sebagian besar orang justru beralih ke layar ponsel dan juga layar komputer.

Hampir 61% manusia setiap hari selalu melihat layar komputer atau ponsel tanpa istirahat. Separuh di antaranya (35%) mengaku melihat layar komputer lebih dari empat jam setiap harinya.

Kebiasaan tersebut merupakan pemicu utama terjadinya kanker mata.

Dr Clare O’Donnell, Kepala Optegra Eye Science, mengatakan “Ketika menatap layar, mata akan refleks mengurangi kebiasaan berkedip tiap menitnya.

Refleka kedipan tersebut akan merusak sebab akan membuat mata kering dan menyebabkan iritasi.”

Sehingga dianjurkan untuk memberi jarak antara mata dan layar, serta beristirahat minimal satu jam sekali.

  • Merokok

Kebiasaan merokok dapat merusak seluruh organ dalam tubuh, termasuk mata Anda. Hasil penelitian menyatakan bahwa merokok berhubungan dengan penyakit mata seperti katarak, degenerasi makula, uveitis, dry eyes atau mata kering, dan retinopati diabetik. Fakta membuktikan bahwa perokok memiliki risiko 4 kali lebih besar untuk mengalami kebutaan dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Berhenti merokok, berapapun usia Anda saat ini, dapat menurunkan risiko penyakit mata yang serius.

Togel Online Terbaik

  • Kurang Tidur

Salah satu kebiasaan yang mungkin dilakukan oleh seluruh orang dewasa adalah begadang. Hal ini bukan hanya buruk untuk kesehatan tubuh dan otak, namun juga berpengaruh besar terhadap kesehatan mata Anda. Jika mata lelah secara terus-menerus, tidak hanya akan menjadikan mata merah, pedih, dan kering, namun juga menimbulkan lingkaran hitam di bawah mata dan pandangan kabur.

  • Tidak Menggunakan Eye Remover

Meski terbilang penting bagi perempuan, penggunaan eye remover atau pembersih riasan mata sering kali diabaikan. Seusai berias diri, terkadang perempuan masih malas membersihkan riasan wajah sehingga partikel make up masih menempel dan membahayakan kulit dan juga organ tubuh lain.

Penelitian di Optegra membukuktikan bahwa lebih dari 50% perempuan sering mengabaikan membersihkan riasan mata pada malam hari sebelum tidur.

Hanya 20% tak pernah melewatkan aktivitas tersebut. Padahal membersihkan riasan mata sangat amat penting!

Partikel riasan yang menyentuh kulit di area mata dapat membuat mata terinfeksi karena kandungan riasan.

Tak hanya itu, partikel riasan dapat masuk ke dalam mata dan akan menimbulkan endapan yang bisa memicu kanker.

Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kanker Mata
  • Tidur Menggunakan Soft Lens

Jika Anda pengguna soft lens, sebaiknya Anda tidak mengenakannya pada saat Anda tidur karena lensa kontak tidak boleh dipakai dalam waktu yang terlalu lama. Penggunaan yang terlalu lama dapat menyebabkan mata Anda menjadi sakit dan kering, serta dapat menimbulkan infeksi pada mata Anda.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen ToMain Settingsgel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *