Jangan Berlebihan, Ini Batas Konsumsi Gula dalam Sehari

Agen Poker Terpercaya
Jangan Berlebihan, Ini Batas Konsumsi Gula dalam Sehari

Jangan Berlebihan, Ini Batas Konsumsi Gula dalam Sehari

Di hari ini kira-kira sudah berapa sendok gula tambahan yang masuk dalam tubuh?

SITUS POKER TERPERCAYA – Pakar nutrisi dan Guru Besar IPB Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, MS menerangkan bahwa Kementerian Kesehatan RI menganjurkan dalam sehari konsumsi gula untuk orang di Indonesia adalah 50 gram. Setara dengan empat sendok makan perhari. Sedangkan, anjuran WHO, hanya 25 gram per hari.
Kalau ibu kasih anak cake, kue manis-manis harus diperhatikan. Karena makananan tersebut mengandung banyak gula,” tambahnya.

Togel Online Terbaik

Jangan Berlebihan, Ini Batas Konsumsi Gula dalam Sehari

Ali juga mengatakan penting bagi orangtua membiasakan diri dan mengajarkan anak sejak kecil untuk mengurangi asupan gula. Pola hidup sehat sejak dini dapat berpengaruh pada tumbuh kembang anak, bahkan menjamin kualitas hidup si Kecil ketika dewasa.

Sebagai contoh, anak yang telah terbiasa menerapkan pola makan sehat pada saat dewasa akan memiliki risiko lebih rendah terhadap Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti obesitas, hipertensi, stroke, diabetes, dan serangan jantung,” papar Ali saat ditemui di Jakarta beberapa waktu lalu.

Berita Menarik lainnya :

Situs Poker Terpercaya

POKER ONLINE TERBAIK | AGEN POKER TERPERCAYA | LIVE POKER INDONESIA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *