Efek Negatif Bangun Siang

Efek Negatif Bangun Siang

Sering anda lakukan ternyata inilah efek negatif bangun siang.

Togel Online Terbaik-Apakah Anda termasuk orang yang suka bangun kesiangan? Tidak bisa dihindari lagi kalau mayoritas anak muda sekarang sangat suka bangun siang dan super malas untuk bangun pagi, apalagi kalau sudah weekend kan? Sweet revenge banget jika setelah weekday kita harus bangun pagi terus.

Namun, bagi Anda yang memiliki kegemaran bangun kesiangan harus lebih waspada lagi. Bangun kesiangan ternyata memiliki dampak yang kurang baik bagi tubuh, Penasaran? Ini dia efek negatif bangun siang:

 

  • Disorientasi

Kelamaan tidur bikin tubuh kita jadi disorientasi, akibatnya jadi susah buat konsentrasi. Kecuali kalau kita bangun langsung olahraga. Tetapi, siapa juga yang mau olahraga kalo udah bangun kesiangan.

  • Risiko Terkena Kanker Darah

Saat tidur, darah bisa mengalir kemana saja. Saat bangun, kadar sel darah putih atau leukosit dalam tubuh akan meningkat. Hal ini sebenarnya menjadi salah satu penyebab cuci darah, yang bisa memicu kanker darah.

  • Cepat Lelah

Tidur pagi akan membuat badan terasa lesu dan lemas. Itu karena metabolisme tubuh masih bekerja dalam aturan malam hari dan tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal.

Togel Online Terbaik

  • Kehilangan Waktu Produktif

Para ahli menganggap pagi hari adalah waktu paling produktif karena pikiran Anda masih segar. Jika Anda tidur terlalu lama maka akan akhirnya kehilangan banyak waktu produktif dalam sehari. Sehingga, Anda harus menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam dengan terburu-buru.

  • Lesu

Tidur berlebihan akan membuat tubuh mejadi lesu karena metabolisme tubuh yang terganggu. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal. Jika meinginkan tidur sedikit lebih lama, usahakan jangan lebih dari tiga puluh menit.

Efek Negatif Bangun Siang
  • Pusing

Cairan Serebrospinal bergerak ke otak ketika kita sedang tidur dan kalau kita kelamaan tidur berarti semakin banyak cairan ini yang masuk ke otak. Kalo sudah kebanyakan bisa membuat kepala menjadi sangat sakit bahkan parahnya bisa membuat buta! Berarti, anda kelamaan tidur.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen ToMain Settingsgel Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *