Cara Memotivasi Diri Saat Down

Cara Memotivasi Diri Saat Down

Cara memotivasi diri sendiri saat down.

Togel Online Terbaik   -Namanya hidup, sudah pasti lah akan ada masa-masa senang dan susah. Adakalanya diatas, bisa juga suatu saat terjun bebas ke bawah. Makanya, orang bilang hidup itu layaknya roda yang berputar, intinya kadang diatasa dan kadang dibawah. Banyak orang yang suka nggak tahan waktu lagi down. Sampai melakukan hal-hal yang berlebihan. Padahal, semua orang pasti mengalaminya.

Kala merasa sedang down, memang yang ada cuma berasa males, lelah, sama sekali gak semangat, semua terlihat abu-abu bahkan gelap. Hidup harus terus berjalan, jadi akan sangat berbahay bila waktu down nya kelamaan. Boleh lah down, itu memang sesuatu yang sangat manusiawi. Tapi ya harus segera di hilangkan, agar hidup tetap berjalan normal dan sukses menggapai dalam segala hal.

Perasaan kacau dan down banyak sebabnya memang. Salah satunya mungkin karena jatuh cinta dan harus menerima kenyataan pahit dan akhirnya patah hati. rasanya dunia runtuh.

Masa-masa sulit seringkali membuat kelimpungan. Dalam hal apa aja, bisa kerjaan, sekolah, masalah keluarga, pertemanan dan lain sebagainya. Masalah pasti ada. Untuk itulah perlu kiranya kamu coba tips dan trik apa aja yang bisa dilakuin pas waktu lagi ngerasa sedang down. Jangan sampai nyerah begitu saja, buktikan kalau kamu itu kuat.

Dan kamu bisa coba baca dan terapkan beberapa hal berikut, siapa tahu bisa membantu.

 

  • Ingat Down Itu Hanya Sementara

Ingat bahwa setiap koin itu punya 2 sisi, dan hanya karena agan sedang mengalami sisi yang buruk, bukan berarti tidak ada sisi yang baik. Ketika momentum dan motivasi agan sedang rendah, putuskan apa yang tidak ingin agan lakukan dan agan akan merubah situasinya. Berjalan-jalan ketika agan mengatakan agan tidak mau. Telepon seseorang ketika agan merasa tidak mau menelepon karena terlalu letih, agan akan menyadari bahwa motivasi agan sudah kembali  ( Downs masala cinta).

  • Makan Makanan Kesukaan

Kalau memang keadaan terasa tidak membahagiakan untukmu, maka kamu yang bisa membahagiakan dirimu sendiri dengan melakukan apa yang kamu suka dan makan makanan kesukaanmu sendiri. Dengan begitu kamu bisa jadi lebih tenang.

Togel Online Terbaik

  • Fokus Pada Satu Goal

Terkadang ketika merasa down, itu karena kita melakukan terlalu banyak hal dan tidak bisa fokus pada satu goal. Hasilnya akan merasa stress dan capek. Seperti kita membuat seekor unta terjatuh karena terlalu banyak membawa beban di punggungnya. Ini adalah masalah yang umum.

Berikut ini adalah solusi yang paling powerful: Pilihlah salah satu pekerjaan atau goal dan fokus. Lakukan satu hal itu dengan sebaik-baiknya. Kamu akan memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk mengerjakan yang lain, karena kamu sudah membangkitkan kembali motivasi dan semangat yang tadinya down.

  • Berlatih Untuk Berfikir Positif

Ketika Anda merasa down, sebenarnya Anda sedang “berpikir” down dan pemikiran itulah yang menjadi penyebab sesungguhnya dari perasaan Anda. Untuk memperbaiki situasi ini, cobalah untuk memulai berpikir ulang mengenai pemikiran Anda. Dengarkan apa yang Anda katakan kepada diri Anda sendiri. Apakah itu pikiran negatif yang membuat anda down dan stuck.

Untuk mengatasi pemikiran yang negatif itu, dan membangkitkan kembali semangat Anda, gantilah “Saya tidak bisa melakukannya” dengan “Perhatikan saya melakukannya.” Ubah pikiran Anda dan Anda akan merubah motivasi dan perasaan Anda.

Cara Memotivasi Diri Saat Down
  • Menjadikan Kesalahan Kekhilafan Sebagai Pengalaman

Siapakah yang tidak pernah melakukan kesalahan? Oleh sebab itu, kegagalan dimasa lalu baik untuk diambil hikmahnya untuk dijadikan pelajaran hidup agar kedepannya tidak terulang lagi. Berikan waktu sedikit untuk berpikir tentang apa saja hal yang menyebabkan anda gagal di masa itu. Kemudian jauhilah alasan yang dimakasud.

Poker Online Terbaik

Poker Online | Agen Poker Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *