Cara Alami Menstimulasi Keluarnya ASI

Cara Alami Menstimulasi Keluarnya ASI

Cara alami yang ampuh menstimulasi keluarnya ASI.

Bandar Togel Terpercaya    -Setelah ibu hamil melahirkan, Air Susu Ibu atau yang lebih dikenal dengan ASI, biasanya langsung bisa dikeluarkan sehingga ibu bisa langsung melakukan Inisiasi Menyusu Dini atau IMD.

ASI sendiri diproduksi selama masa kehamilan. Maka salah jika ada anggapan bahwa setelah melahirkan ASI belum bisa keluar, karena belum bisa memroduksi ASI.

Banyak ibu muda yang beranggapan bahwa ASI bisa langsung keluar seperti air mengalir secara tiba-tiba. Padahal mekanismenya bukanlah seperti itu. ASI akan keluar ketika puting payudara mendapatkan rangsangan dari mulut bayi. Rangsangan ini akan membuat hormon oksitosin meningkat dan payudara mengeluarkan ASI.

Namun, dalam kasus-kasus tertentu seperti bayi prematur, ibu tidak langsung bisa melakukan IMD. Akibatnya, ASI tidak bisa keluar karena hormon oksitosinnya tidak terangsang. Jika menghadapi masalah seperti ini, Anda bisa melakukan rangsangan lain untuk menstimulasi peningkatan hormon oksitosin ini.

Berikut lima tips ampuh menstimulasi produksi ASI agar proses menyusui bayi Anda tidak mengalami kendala.

  • Kontak Kulit Dengan Bayi

Ketika bayi lahir prematur, mungkin Anda tidak bisa langsung menyusui bayi Anda. Agar ASI bisa keluar, paling tidak lakukan kontak kulit dengan bayi Anda secara rutin.

  • Konsumsi Minuman Hangat

Minuman hangat seperti susu, teh, atau kopi akan membantu Anda untuk menenangkan diri. Kondisi tubuh yang tenang akan membantu mekanisme tubuh kembali normal dan meningkatkan ASI.

Karena hal yang paling penting adalah menghindari stres, karena stres akan semakin menghambat produksi ASI Anda.

Togel Online Terbaik
  • Menghangatkan Payudara

Biasanya ketika ASI sulit diperah, payudara Anda akan membengkak. Untuk meredakannya, Anda bisa menghangatkan payudara dengan mengompresnya atau mandi air hangat. Cara ini juga bisa membantu menstimulasi keluarnya ASI agar lancar.

  • Merangsang Puting Susu

Selain rangsangan dari mulut bayi, rangsangan juga bisa dilakukan dengan cara menarik lembut atau memutar perlahan puting susu Anda. Hal lain yang bisa Anda lakukan juga adalah memijat puting payudara secara perlahan, atau sekadar mengusapnya.

Cara Alami Menstimulasi Keluarnya ASI
  • Pijat

Khusus yang satu ini, Anda butuh bantuan orang lain, misalnya suami atau keluarga lainnya. Anda bisa meminta mereka untuk memijat leher dan punggung Anda.

Ketika dipijat, posisikan diri Anda dalam posisi setengah menunduk. Akan lebih baik jika Anda melepaskan baju Anda, sehingga payudara akan jatuh ke bawah. Mulailah memijat dari bagian leher ke punggung dengan menggunakan ibu jari.

Poker Online Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *