5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Pasangan Susah Punya Keturunan

Togel Online Terbaik, Agen Judi Terpercaya, Agen Togel Terpercaya, Poker Online Terbaik
5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Pasangan Susah Punya Keturunan

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Pasangan Susah Punya Keturunan

Ada banyak faktor mempengaruhi kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Beberapa di antaranya berhubungan dengan kebiasaan buruk yang sebenarnya bisa dihindari.

Togel Hongkong – 5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Pasangan Susah Punya Keturunan

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Beberapa di antaranya berhubungan dengan kebiasaan buruk yang sebenarnya bisa dihindari.

Misalnya kebiasaan merokok. Pada pria, racun yang terkandung dalam rokok dipercaya menurunkan kualitas sel sperma. Contoh lainnya adalah junk food, karena lemak tidak sehat juga berpengaruh pada sistem reproduksi.

Selengkapnya, berikut 5 hal bisa mengganggu kesuburan, dikutip dari Very Well Family:

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Pasangan Susah Punya Keturunan

Togel Hongkong

1. Terlalu sering begadang
Terlalu sering begadang bisa mengganggu kesuburan. Beberapa penelitian menemukan kebiasaan begadang membuat menstruasi tidak teratur dan kondisi ini dapat menjadi gejala masalah kesuburan.

Begadang juga menyebabkan masalah berat badan. Bagi wanita, obesitas bisa menyebabkan masalah ovulasi sedangkan pria menghasilkan sperma yang tidak sehat.

2. Minum kopi berlebihan
Satu cangkir kopi per hari tidak akan merusak kesuburan, tetapi minum beberapa cangkir sehari bisa mengganggu kesuburan. Sebuah penelitian melaporkan bahwa mengkonsumsi kopi lebih dari 300 mg sehari dapat mengurangi kesuburan dan meningkatkan risiko keguguran.

3. Makanan junk food
Makanan junk food menyebabkan peningkatan pada gula darah sehingga risiko terkena diabetes. Insulin dan kesuburan sangat berhubungan, ini bisa mengganggu kesuburan.

4. Minum alkohol berlebihan
Sebuah studi meneliti air mani pada pria alkoholik dan menemukan hanya 12 persen yang menghasilkan sperma yang normal dan sehat. Sebuah studi lain menemukan bahwa wanita yang minum alkohol seminggu tiga kali atau lebih berisiko membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.

5. Merokok
Bagi wanita merokok bisa merusak telur saat berkembang di ovarium, sedangkan pria merokok bisa menurunkan kualitas air mani dan menyebabkan kadar hormon menjadi tidak normal yang kemudian berdampak buruk pada kesuburan.

Selain itu, perokok pasif dapat mempengaruhi kesuburan. Beberapa penelitian menemukan bahwa perokok pasif menurunkan kesuburan wanita.

BERITA SEBELUMNYA : 

Live Togel Terpercaya

Live Togel Terpercaya | Agen Togel Terbesar | Agen Togel Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *